gaga&mumuの日本台勞日記

經過一整個晚上的宿醉和不停跑廁所後，隔天一早還是在天未亮的時候出發，開始往山裡面出發去找天然的冰瀑。但似乎因為上個週末才剛下過大雪，不管往哪邊走都舖了厚厚的一層雪。即使在雪層下面有整片的天然冰瀑，不把雪都撥開是無法練習的。最後在無可奈何下，改成陡坡的冰雪岩混合練習。

延路尋找足夠陡的雪坡中(實際上比照片看起來的還陡一些，很容易走一小步往下滑一大步)

天亮後終於找到適合的雪坡，由教練先鋒架繩，然後大家一個一個輪流攀登上去。天然的雪坡跟人工冰瀑比起來，多了不少地形的變化；有時候多了很多可以支撐的手點或腳點，有時候卻時阻礙前進的障礙物，如何充分利用地形地物是順利前進的重點。手腳併用外，適時使用冰斧清除表面的軟雪，或是拿來當暫時固定點，或是拿來勾比較遠的手點，都非常有幫助。第一個練習用的確保固定點是綁在一顆大樹上，不過在雪地裡可不是每次都那麼幸運的有顆樹在行進的方向。有時候就算是比較軟的樹枝，多集結幾串也是可以當做暫時的確保，但對墜落的支撐能力就比較弱了。

教練正在尋找合適的路線

傳說中的「八ヶ岳藍」

正在上攀的朋友A

這張照片才看得出實際上有多陡…抖抖

看似好爬卻又不是那麼好爬…

最後終於在離山屋不遠的地方找到一處天然冰瀑，雖然沒有長到能讓大家練習攀爬，不過卻也足夠教練講解如何利用冰螺絲製造確保點。在使用冰螺絲之前，最重要的還是要先確保自己有一個穩固的站立處。因為使用冰螺絲的時候，可能會需要同時用到雙手，所以可以用冰斧先固定在冰瀑上，然後再用勾環扣在自己的吊帶上。待雙手空出來之後，可以用反面有鎚子的冰斧先將冰瀑表面先清理一番，把上面的雪及可能會剝落的地方先敲掉，之後再將冰螺絲慢慢鎖進冰瀑裡。鎖的時候要特別注意不要在橫向有太大的晃動，儘量以軸心為準畫圓鑽進去，避免製造出不必要的空隙而降低固定點的效果。如果冰螺絲不夠的話，也可以使用較長的冰螺絲以斜角度的方式鎖入，退出冰螺絲後，在反方向再鎖一次冰螺絲，在冰層裡形成一個V字型的形狀，串過繩子便可成為簡易固定點了。

教練講解中。實際操作的時候比想像中的還困難，人半趴在近乎垂直的冰上，其實很難施力的。等所有人都練習完就快天黑了…

晚餐過後，因為昨天喝太多，所以大家只敢喝茶聊天了...XD

順帶一提，赤岳礦泉的山屋也有專業的技術攀登冰斧可以出租哦！

明天就要下山回家啦！